筋トレ開始

本日より筋トレを開始しました。{%力仕事webry%}
日ごろの運動不足の解消と、DE耐に向けての体力作りが目的です。
ジムになんか通う時間なんてあるわけが無いので自宅でトレーニングです。

一年位前にWiiFitを少しやっていたのですが、いつの間にか怠けていました。{%下降webry%}
そして、去年の年末に奥様へのクリスマス{%プレゼントwebry%}でwiiFitプラスをあげたのですが
長男の攻撃にあい、先日ついに読み込みができなくなったと奥さんから言われたので
新しいのをまた買いました。{%泣くwebry%}
なので今回は２個目なのでちゃんと活用しようと思い、自分も使ってみることにしました。
今日は子どもたちが寝てから３０分くらいやりましたが久しぶりの運動に
「疲れた～、もう動けない。{%がっかり（orZ）webry%}足がプルプルしててつりそう{%顔モジヒヤッ(シェイク)hdeco%}」なんて言葉しか出ませんでした。
明日は筋肉痛になりながら「モーターサイクルショー」を見学してきます。
レポートはまたブログにUPしまーす。{%一言・よろしくhdeco%}
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